最近、色んな人から「痩せたね〜！」「引き締まったんじゃない？」という言葉をかけていただく機会が増えて、うれしい日々を送っています:)
というのも、3ヶ月前からダイエットを始めてみたんです！
ジムに通ってみようとも思ったのですが、性格的に長続きしないのは目に見えている（！）ので、気軽に情報を入手できるスマホアプリを利用してみることにしました。（何より無料ですしね・・・！）
Point
- 使ってるのは「FiNC」というアプリ
私はこのアプリを活用して、ウォーキングと簡単なヨガのポーズをメインに無理のないダイエットをしています♪
続けられる理由1
- 「わたし専用メニュー」だから！
自分の悩みに合わせたダイエットメニューを届けてくれる人工知能トレーナーは、ジムのパーソナルトレーナーさながら！
例えば・・・
✔ くびれが欲しい！
✔ 程よい筋肉で引き締まった脚になりたい！
✔ ほっそりした二の腕でノースリーブワンピースを着こなしたい！
✔ スキニーの似合うきゅっと上がったヒップが理想！
こんな要望に合わせたメニューが届くから、何からやればいいの！？なんてことにはなりません:D
続けられる理由2
- 「ポイントが貯まる」から！
花より団子、色気より食い気な私は、実はこっちが真の目的だったり・・・
このアプリ、実は歩いた歩数に応じてポイントが貯まるんです・・・！
ポイント目的にウォーキングしていたら、「ダイエットが続けられない」がいつの間にか「続けなきゃ」→「続けたい！」になっていました！
貯まったポイントは1ポイント=1円として「FiNCモール」でのお買い物に利用できるので、美容アイテムや健康グッズがお得にゲットできちゃいます♡
「FiNCモール」には様々な商品が・・・！
頑張ったご褒美にどれを買おうか、今からわくわくしてます♪
Point
- ポイントを貯める方法はウォーキングだけじゃない！
ウォーキング以外でもポイントはこんな感じで貯められます↓
・プロフィールの設定完了で100ポイント
・招待コードの入力で100ポイント
・課されるミッションをクリアして随時ポイントゲット
年齢や気になる部位などの情報を一通り入力したら、確かに100ポイントもらえました！
モチベーションも否応なしに上がりますね☀
ここまでお膳立てされたらやるっきゃない！笑
これから薄着になる季節・・・
後悔しないうちに一緒にチャレンジしましょ♪
