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ちょっとお肉がはみ出してきた? ダイエットに役立つアプリ特集

time 2021/07/26


運動不足になりがちな昨今、ちょっとお肉が目立ちはじめたかなとお悩みのみなさんもいるのではないでしょうか。

食事改善・ウォーキング・運動などダイエットにはいろいろな方法がありますが、自分だけでやろうとすると手間も時間もかかりすぎて諦めがちです。
そこでアプリに助けてもらいましょう!
ノウハウやアドバイス、アプリによっては歩数計や記録などの機能もあるから便利。
アプリに助けてもらいながらダイエットがんばりましょう♪

FITFES


ダイエットして賞金100万争奪戦!

「1人だとガンバれない」
「ご褒美がないと張り合いがない」
「どうやれば痩せるか分からない」
こんな理由でダイエットが続かなかった人に朗報です!
ダイエット大会アプリ『FITFES』は賞金争奪ダイエット大会を定期的に開催中なんです。最新のSeasonの賞金総額はなんと100万☆
これはやるしかない!

『FITFES』のダイエット大会はみんな一斉にスタートを切るから、競い合う仲間がいるというだけでガンバる気持ちが湧いてきますよ。
35日間の期間限定なので、目標も立てやすいんです。

さらに! 体重、体脂肪率、睡眠の質、食事内容などの項目を提出すれば、あなたの身体のタイプを判断し、効果の高いトレーニングメニューを教えてくれます。
これまでなかなか痩せなかった人も、プロのアドバイスで劇的に変化するかも☆
そして……なんといっても、入賞者には大きなご褒美が出る!これはもう、やる気ゲージが急上昇しますよね。
これまでダイエットに失敗してきた人、今度こそ『FITFES』で痩せちゃいましょう!

あすけん ダイエットの体重と食事記録・カロリー計算 アプリ


3ヶ月で平均4.09kg減! 550万会員突破の食事記録アプリ。

「健康診断の数値が気になってきた」
「子どもの前ではスリムでカッコいいお父さんでいたい!」
「出産後なかなか体重が戻らない」
「ワンサイズ下のオシャレな服が着たい」
……だけど、ダイエットはメンドクサイ!
そんな人には、カンタンな食事記録だけでOKの『あすけん』です。
10万件以上の食事データから、検索でカンタンに食事を記録。カロリー計算などは自動でアプリがしてくれて、栄養士からのアドバイスを無料でもらえます!
無理のないダイエットで自然に痩せられるから、美容も健康も両方キープできますよ。

『あすけん』ユーザーは3ヶ月で平均4.09kg減していると、効果のほども数字になってしっかり出ています! 実感できるダイエット『あすけん』で、健康的な生活をめざしましょう。

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