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運動不足で増えちゃったお肉を解消したい! お役立ちアプリ 2

time 2022/01/11


長期休み在宅での勤務が続くと、運動する機会は減りますよね。
そのうえ、ついつい食べ過ぎちゃったり。

体重計に乗ったらみたことのない数字になっていて、焦っている人もいるのではないでしょうか。

そんな時はアプリを使って身体を整えていきましょう
お役立ちアプリをピックアップしました。
ぜひ使ってみてください!

FITFES


究極のご褒美がここに!
ダイエット大会で優勝したら100万をゲット
これは絶対気合が入ります。

ダイエットが続かなかった人に朗報です!
ダイエット大会アプリ『FITFES』賞金争奪ダイエット大会を定期的に開催中です。
最新のSeasonの賞金総額はなんと100万☆

これはやるしかない! 『FITFES』ダイエット大会はみんな一斉にスタートを切るから、競い合う仲間がいるというだけでガンバる気持ちが湧いてきますよ。
35日間の期間限定なので、目標も立てやすいんです。

さらに! 体重、体脂肪率、睡眠の質、食事内容などの項目を提出すれば、あなたの身体のタイプを判断し、効果の高いトレーニングメニューを教えてくれます

これまでなかなか痩せなかった人も、プロのアドバイスで劇的に変化するかも☆
そして……なんといっても、入賞者には大きなご褒美が出る!これはもう、やる気ゲージが急上昇しますよね。

これまでダイエットに失敗してきた人、今度こそ『FITFES』で痩せちゃいましょう!

FiNC


体重・食事・歩数・運動・睡眠などのカラダ記録がまとめて取れる。
1,100万ダウンロード突破のダイエットサポートアプリ『FiNC』
ポイントも溜まっちゃいますよ☆

毎日の食事・睡眠・運動のデータをもとに、あなたピッタリの美容・健康のアドバイスを設計、提案してくれます。

ウェアラブル端末Fitbitとの連携や、iPhoneの標準アプリ「ヘルスケア」とも連動しているので、記録だってある程度自動化してくれます

「カンタン」「続けられる」仕組みがたくさん用意されているので、1度使ってみて、まずは【続けられるダイエット】を体験してみましょう!

『FiNC』は、栄養士や料理研究家が作ったヘルシーレシピや、プロトレーナーが提案するフィットネスメニューなど、毎日情報を発信!

『FiNC』公式の美容・健康のスペシャリストたちがお役立ち情報を教えてくれます。
やってみようという気持ちが出ますよ。

コミュニティ機能もあり。友だちと一緒にフィットネスやキレイづくりに挑戦できます。誰かと一緒にトライすると続きやすいです。

また、目標設定した歩数を達成するとポイントをゲット!
獲得したポイントは、オリジナルスムージーやサプリメントなど、たくさんの美容・健康グッズが揃ったウェルネス・セレクトショップ「FiNCモール」で使えます。

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