長期休みや
在宅での勤務が続くと、運動する機会は減りますよね。
そのうえ、ついつい食べ過ぎちゃったり。
体重計に乗ったらみたことのない数字になっていて、焦っている人もいるのではないでしょうか。
そんな時は
アプリを使って身体を整えていきましょう。
お役立ちアプリをピックアップしました。
ぜひ使ってみてください!
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ダイエットが続かなかった人に朗報です!
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身体のタイプを判断し、効果の高いトレーニングメニューを教えてくれます。
これまでなかなか痩せなかった人も、プロのアドバイスで劇的に変化するかも☆
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入賞者には大きなご褒美が出る!これはもう、やる気ゲージが急上昇しますよね。
これまでダイエットに失敗してきた人、今度こそ
『FITFES』で痩せちゃいましょう!
FiNC

体重・食事・歩数・運動・睡眠などのカラダ記録がまとめて取れる。
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毎日の食事・睡眠・運動のデータをもとに、あなたピッタリの美容・健康のアドバイスを設計、提案してくれます。
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記録だってある程度自動化してくれます。
「カンタン」「続けられる」仕組みがたくさん用意されているので、1度使ってみて、まずは
【続けられるダイエット】を体験してみましょう!
『FiNC』は、栄養士や料理研究家が作った
ヘルシーレシピや、プロトレーナーが提案する
フィットネスメニューなど、
毎日情報を発信!
『FiNC』公式の美容・健康のスペシャリストたちがお役立ち情報を教えてくれます。
やってみようという気持ちが出ますよ。
コミュニティ機能もあり。友だちと一緒にフィットネスやキレイづくりに挑戦できます。誰かと一緒にトライすると続きやすいです。
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目標設定した歩数を達成するとポイントをゲット!
獲得したポイントは、オリジナルスムージーやサプリメントなど、たくさんの美容・健康グッズが揃ったウェルネス・セレクトショップ
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