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あすけん

time 2020/02/04

カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット

「ダイエットしたいけど続かない」
「いつも三日坊主で終わる」
「でも痩せたい気持ちはある」

そんな方にオススメなのが<『あすけん』
毎日の食事をカメラで撮るだけで、カンタンに食事記録ができます♪
あなたの食事のカロリー、糖質量、不足している栄養素まで自動で計算してくれて 食事バランスを管理栄養士が総合的に判定し、毎日無料でアドバイスがもらえます!

実際に『あすけん』を利用したユーザーは3ヶ月で平均-4キロと、効果が数字にしっかり出ているんです!

会員数300万人突破!


他にも…
■体重・体脂肪率の記録
■ヘルスケア連携で歩数を記録
■ジョギングや筋トレの消費カロリーも自動計算

多方面からあなたのダイエットを完全サポート! 無理のないダイエットで自然に痩せられるから、美容も健康も両方キープできますよ!
実感できるダイエット『あすけん』で、まずは3ヶ月で-4キロを目指しましょう!

このアプリのオススメポイント

  • 検索でのカンタン食事記録で、らくらくカロリー計算!
  • 栄養士からのアドバイスを無料でもらえる
  • トレーニングやウォーキングの記録も取れて、消費カロリーも自動計算


ストア情報

■栄養士から毎日アドバイス
毎日の食事記録を分析して、管理栄養士がダイエットアドバイスをお届けします。適正カロリーで無理なくできる健康的なダイエットをあなた専任の栄養士がサポートします。あすけん(アスケン)ならではのダイエット×健康管理が両立できるおすすめの機能です。

■カロリー管理だけじゃない14種類の栄養素をグラフに
カロリー、炭水化物や脂質など14種類の栄養素と食事のバランスをわかりやすく表示します。ダイエットには欠かせない栄養素の過不足を把握できるので、太らない食生活が身につき、無理なくダイエットができます。

■体重記録
体重記録はもちろん、体脂肪率、お通じや生理日なども記録ができます。また記録した体重や体脂肪率の推移がグラフで表示されるのでダイエットの減量の成果が一目でわかります。体重記録をしながら健康管理する機能も充実したアプリです。

■食事写真でらくらく食事記録、瞬時にカロリー計算
食事写真を画像解析し自動でメニューを推定、栄養計算されるので手間いらず!簡単に写真をアップロードできるので毎日の栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。市販商品・外食を含む10万件以上の食事データから検索で簡単に食事記録できます。

■ウォーキング・ランニングなどの運動記録
ダイエット中のウォーキングやランニング、筋トレなど行った運動も記録ができます。運動した分の消費カロリーは自動でカロリー計算されグラフに表示されます。筋肉量を増やして体脂肪率を減らしたい方、運動で体重管理したい方にもおすすめです。

■あすけんダイエットアプリのPOINT
1:あなたのための栄養士が無料でアドバイス!
2:食習慣を変えるダイエット方法なのでリバウンドしにくく、健康管理をしながら長く利用できます!
3:ダイエット食品やダイエット器具を買う必要がありません!
4:カロリーだけでなく、14種類の栄養素もチェックできるので、健康管理・美容効果も期待できます!
5:無料でアプリをダウンロードできるので気軽に本格レコーディングダイエットを体験できます!

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