飲み会が続いたり、忙しくて運動不足だったり。
ストレスでゴハンを食べ過ぎちゃったり。
そんなことが続いた後は、体重がどうなってるのか知るのが怖いですよね。それでも覚悟を決めて、体重計に乗り半目でそーっと見た数字に大ショック！
「ダメだ、この脂肪。早くなんとかしないと」
そう思った時、強い味方がいるんです！
それはスマホアプリ！
これまではジムに通ったり、極度な食事制限をしたりしていたと思いますが、スマホアプリを使えばもっと手軽に、お金も時間もかけずにダイエットできますよ♪
ダイエットの味方は人工知能『FiNC』
ダイエットだけじゃなく、カラダのことを全部オマカセできちゃうのが『FiNC(フィンク)』体重・生理・歩数・睡眠・食事のライフログを記録して、アナタにぴったりのアドバイスをAIが届けてくれます。
アドバイスの内容は、あなたに合った”ラク”に続けられるメニュー。
おいしいのにヘルシーなメニューのレシピとか、楽しくできるフィットネスメニューを提供してくれますよ。
ダイエット＝キツイではなく、ダイエット＝楽しいになるのが『FiNC』です。
あなた好みのアプリに変化する『リンククロス シル』
ダイエットや健康に関するお役立ち記事が毎日更新されている『リンククロス シル』現役医師のコラムや管理栄養士が監修したお手軽レシピなど、ちょっとしたスキマ時間にささっと読める記事が充実しています。
あなたが気になる記事を読んでいると『リンククロス シル』はあなたの好みを学習。
オススメ記事を表示してくれて、あなたにあったダイエット方法を探さなくても読めるようになりますよ♪
3分なら毎日続けられる『3分フィットネス -簡単エクササイズ-』
毎日長時間ウォーキングしたり、運動したりはつらい。だけど、たった3分なら続けられる気がしませんか？『3分フィットネス -簡単エクササイズ-』は自宅でカンタンにできるエクササイズメニューが充実しています。
カラダへの負担が少ない優しいトレーニングから、本格的なハードトレーニングまで、全4段階×48種類もあり。自分のレベルに合わせてトライできますよ！
トレーニング方法は、アニメーションでわかりやすくレクチャー。
残り時間や進行状況も音声で知られてくれるから、やりがいもあって続けやすいです☆
