最近、
鶏むね肉が注目されているの知っていますか？
高タンパク低脂肪で身体にいい鶏むね肉、だけど料理ではちょっと扱いづらいイメージがある人も多いと思います。
パサパサしているとか、もも肉の方がジューシーだとか、そういうのは過去の話！
おいしく鶏むね肉を料理する方法がたくさんあります。
サラダチキンでもおなじみの鶏むね肉、おいしいレシピはこちら！
Nadia (ナディア)
2,000万人が利用しているレシピサイト
「Nadia」。アプリでも見られるようになりました！
プロの料理家のレシピだけが掲載されています。献立機能も追加されて、ますます使いやすくなりました。
＜『Nadia』に掲載されている、鶏むね肉料理一例＞
「やわらか鶏むね肉で♪黒ごま×青のり香ばしチキンカツ」
「居酒屋好きさんに絶大人気『鶏むね肉と大葉の梅ガーリック炒め』」
「鶏むね肉とマッシュルームのアンチョビベーコンソテー」
「【ザクザクの秘密はあの粉】ザクザクジューシークリスピーチキン」
「材料2つ・ご飯が進む甘辛『鶏とごぼうの甘辛中華炒め』」
「こんぶ茶を加えるだけで！【絶品うま塩唐揚げ】」
Kurashiru (クラシル)
38,000件を超える動画レシピを掲載！
カンタンレシピをはじめ、10分以内で作れる時短レシピ、作り置きのレシピ、
糖質制限レシピなどが掲載されています。
＜『Kurashiru』に掲載されている、鶏むね肉料理一例＞
「鶏むね肉の しっとり柔らかしょうが焼き」
「柔らか鶏胸肉で！揚げないおろしポン酢チキン」
「しっとりジューシー 鶏むね肉の油淋鶏」
「鶏むね肉の揚げないチーズカツレツ」
「寝かせない 簡単鶏ハム」
「フライパン1つで柔らか酢鶏」
DELISH KITCHEN (デリッシュキッチン)
SNSファン数No.1。
レシピ動画アプリダウンロード数もNo.1！
誰でもカンタンに美味しくつくれる、管理栄養士、調理師、
料理研究家が作ったアプリを掲載しています。
＜『DELISH KITCHEN』に掲載されている、鶏むね肉料理一例＞
「歯ごたえ抜群！ 鶏むね肉のオイマヨ和え」
「糖質オフ！1人分9.0g♪ 鶏むね肉の酢豚風」
「やわらか♪ 鶏むね肉で親子丼」
「ボリュームおかず！ ピーマンと鶏むね肉の細切り炒め」
「食べ過ぎ注意！ 鶏むね肉キャベツポン酢炒め」
「コクと旨味でご飯が進む！ 鶏むね肉のマヨ生姜焼き」
「カリッとジューシー♪ 鶏むね肉のパン粉焼き」
